Skip to main content
Her kan du læse om Hesingør Kamp sport center facebook anmeldelser

Børn udvikler selvrespekt og respekt for andre

Jeg har virkelig lyst til at udtrykke vores glæde over hvor meget det betyder for vores datter at træne på børneholdet i Helsingør kampsportscenter.
Fra den første dags introduktion/ prøve time var det spændende, udfordrende og meget meningsfuldt.
I de måneder der nu er gået med træning ca 3 gange om ugen, er glæden ved at lære nyt, professionalisme, entusiasmen og den altid gode stemning årsagen til, at det er noget af det bedste der er sket for vores datter. Hendes selvrespekt og respekt for andre er udviklet. Forståelsen af at der virkelig skal ydes for at opnå resultater, og at det naturligvis er krævende og ind imellem gør ondt, er sundt og falder naturligt i de rammer som Brian har skabt. Vi kan kun anbefale andre unge mennesker at gøre noget lignende.

Læs alle anmeldelserne her

Opslået af Hanne Termansen på 1. marts 2014

Her kan du læse om Hesingør Kamp sport center facebook anmeldelser

Vægttab via træning

Det kribler i mig efter mere træning når jeg er vendt hjem derfra. Kan ikke beskrive hvor fedt det er, det skal prøves på egen krop.
Folk er skønne, der er forskellige typer og man er hurtig en del af det samme fællesskab.
Der er sindssyg god stemning. Det er sjovt. Og der er en dejlig atmosfære.
Det er både for tykke og tynde. Store og små. Og man bliver taget rigtig godt imod når man starter, alle er imødekommende og glade altid.
Jeg har selv tabt 9,6 kg på 4,5 mdr. Med 2 X 1,5 time træning om ugen. Og min muskelmasse er steget. Man har sin egen træner der hjælper en når det er svært og når man skal presses lidt.
For mit vedkommende da jeg har et mål om, at tabe mig 18 kg i alt.
Tak til en skøn træner som giver liv og sjæl for sine elever og derfor stor respekt til Sifu Brian og som har hjulpet mig med mit vægttab samt, at bryde en masse grænser.
På relativt kort tid (et halvt år snart) har denne form for træning gjort mig til en gladere person, da det har givet mig en masse gode resultater som f.eks, kontrol over mig selv, åbenhed, sikkerhed en masse selvtillid og ikke mindst mit vægttab.

Opslået af Amanda Bruun Rasmussen på 2. november 2014

Her kan du læse om Hesingør Kamp sport center facebook anmeldelser

Super atmosfære

Super atmosfære, søde mennesker og en meget dedikeret samt super dygtig og spasmager til træner 🙂
God træning suppleret med fin filosofi, perfekt kombination af hårdt og blødt, der er plads til at alle kan være med uanset ambitioner og diverse små skavanker, der både plads til dem der bare vil give den gas med sparring/kamp, til dem der er mere til det æstetiske og dem som bare gerne vil lære at forsvare sig selv, have en hobby eller bare komme i super form.
Stemningen er virkelig noget for sig selv 🙂

Læs alle anmeldelser af klubben her

Opslået af Louise Fabricius på 11. februar 2014

Her kan du læse om Hesingør Kamp sport center facebook anmeldelser

Intense kampsports atmosfære

Når du først bliver fanget ind i den intense kamsports atmosfære som klubben er omgivet af, er det svært at give slip på den igen. Klubben har givet mig så meget på et personligt plan, at jeg aldrig vil kunne tilbage betale det. Fysisk og psykisk har jeg udviklet mig sammen med klubben, og når man gik hårde tider i møde var det ens bedste ven. Det er med evig sorg at jeg har måtte give afkald på denne ven, men samtidig sætter jeg uendelig meget pris på den tid jeg har haft dernede, og kan kun anbefale alle at give det et forsøg, ung som gammel, høj som lav.

Se alle vores anmeldelser her

Opslået af Magnus K Mathiasen på 24. november 2014

Selvforsvar for kvinder Opstart den 7 marts 2016

Vigtig information ang. vores nye selvforsvars hold for kvinder:
som starter op d.7 marts kl 18
Som er dagen efter vores sidste workshop

Hej alle sammen 🙂
Vi håber at i alle sammen har haft en fed oplevelse i Helsingør Kampsportscenter, og at i syntes i fik en rigtig god introduktion
til realistisk selvforsvar i alle afstande.
Der er rigtig mange, som allerede har tilmeldt sig holdene, hvilket vi syntes er helt fantastisk
Flere af jer har ønsket, at vi evt. også kunne ligge det nogle andre dage, og det har vi forsøgt at løse således:
Min assistent og jeg kan tilbyde jer følgende to hold muligheder á 1,5 time pr. gang:
Hold 1:
mandag kl. 18.00 – 19.30
torsdag kl. 18.30 – 20.00

Hold 2:
torsdag kl. 20.00 – 21.30
søndag kl. 09.45 – 11.15

Så nu vil jeg bede alle der er blevet skrevet op eller kunne tænke sig at starte, om at skrive til mig på facebook eller via klubbens side i vores indbakke, hvilket hold i ønsker at tilmelde jer
Eller hvis man bare ønsker en gratis prøve uge
Fortsat god dag og på gensyn i Helsingør
Mvh. Brian Berggren

Helsingør Kampsport center

En bedre version af mig selv

Artikel fra en af mine pige elever, hun afleverede det som et skole projekt, hun får sit eget pige hold her i starten af august :

Titel : En bedre version af mig selv

Mange tror, at man går til kampsport for at lære at forsvare sig selv eller slås. Det troede jeg egentlig i en lang periode også selv på, indtil at jeg fandt ud af, hvad formålet ved kampsport faktisk er. Formålet ved kampsport er at blive en bedre version af sig selv.

En bedre version af mig selv
En bedre version af mig selv
Jeg havde hørt, at der lå et Akademi for Brasiliansk Jiu Jitsu (BJJ), MMA og Weng Chun – Kung Fu på Rosenkildevej, som skulle være tre forskellige former for kampsport. Min papsøster Sarah var begyndt til BJJ, og hun havde nu gået der i et par måneder. Sarah havde spurgt mig, om jeg ikke havde lyst til at tag med til en prøvetime, og selvom jeg egentlig tænkte, at det ikke lige var noget for mig, valgte jeg alligevel at tage med til en prøvetime.

For det der nu snart er to år og seks måneder siden, trådte jeg for første gang ind i lokalet med langt lyst hår, togskinner og nysgerrige øjne. Overalt lå folk og klamrede sig til hinanden nede på gulvet foran mig, imens at de rullede rundt. Det så sjovt ud, det lignede at de sloges for sjov, og det var jo egentlig også det, de gjorde. De slog og sparkede ikke, de lavede kvælningsangreb og led låse på hinanden, som jeg på daværende tidspunkt ikke vidste, hvad var. Der var en helt speciel atmosfære, som jeg kunne mærke, allerede da jeg trådte ind i klubben.

Sarah tog mig med op i omklædningen og tog sin gi (dragt) på, som der bestod af et par løse bukser, en stor overdel med lange ærmer og bæltet der blev sat om livet for at holde overdellen lukket. Jeg hoppede dog bare selv i et par løse bukser og en T-shirt, og så gik vi ellers nedenunder, hvor vi sammen med resten af holdet skulle stille os op på en lang række og bukke for først træneren Brian og derefter for to mænd på to billeder ved navn Flavio Behring og Helio Gracie. Efter det, gik opvarmningen i gang, med en masse øvelser som jeg ikke kunne finde ud af at lave, så jeg blev sendt ovenpå med en høj ung mand for at lave en øvelse, og dén øvelse var min første succesoplevelse med BJJ. Det var fantastisk at bruge sin krop, på en anden måde en jeg var vandt til og at få lov til at slås men for sjov. Jeg fik mange tæsk, men jeg nød det og havde det sjovt.

Dengang jeg startede, tænkte jeg for meget over hver enkel lille bevægelse og brugte for mange kræfter. I dag tænker jeg slet ikke, når jeg sparrer (for lov til at ligge og slås for sjov, uden at man fokuserer på nogen bestemt øvelse), jeg lader i stedet min krop føre mig til positionerne, da flere af bevægelserne i dag sidder mere fast i min krop, og derfor kommer de mere naturligt. Sparring handler ikke om at vinde eller at slås imod hinanden men derimod med hinanden.

Jeg blev hurtigt så glad for træningen, at jeg trænede 3 x 1,5 time om ugen, og efter 6 måneder med BJJ begyndte jeg også til Weng Chun – Kung Fu, som der var en stående kampsport, hvor man måtte slå og sparke, hvor BJJ primært var gulvkamp, hvor ting som slag og spark ikke var tilladt. Og så begyndte jeg dermed også at træne 6 x 1,5 time om ugen. Jeg fik på den måde også hurtigt nye venner, jeg lærte at have disciplin og respekt, få mere ro i sind og krop, og for hver træning lærer jeg stadig mig selv bedre og bedre at kende. Udover den normale træningen begyndte jeg også at komme, til nogle af de seminarer der bliver afholdt. Til mit første BJJ seminar blev jeg trænet af selveste Grandmaster Flavio Behring, hvilket var en utrolig stor oplevelse for mig!

Jeg har nu lige været til mit fjerde seminar, hvor vi blev undervist af en meget dygtig Professor Alex. Jeg fik en hel del ud af de fire dages træning, og jeg håber meget på endnu et seminar med både ham og Grandmaster Flavio Behring. Jeg har også været til seminarer, hvor jeg er blevet undervist af piger, som der også var utrolig dygtige. Men det seminar jeg bedst kunne lide, var uden tvivl Grandmaster Flavio’s. Han har trænet i ca. 70 år og undervist i næsten 60 år.

Da jeg startede, var der ikke mange der troede, at jeg ville fortsætte, men at jeg derimod højst ville komme et par gange. Det har kostet mig blod, sved og tårer at nå dertil hvor jeg er i dag, men det har været det hele værd. Kampsport har ikke kun gjort mig til et fysisk stærkere menneske, det har ændret min livsstil. Det har fået mig til at leve sundere, at hvile mere i mig selv, få bedre selvtillid, ændret mit syn på verdenen og menneskerne i den, og sidst men ikke mindst har det gjort mig til et bedre menneske. Det har fået mig igennem en del af overgangen fra det barn jeg trådte ind i klubben som, til den unge kvinde eller hvad man nu ville kalde det, som jeg er i dag. Så jeg føler nu, at jeg er godt i gang med at fuldføre mit primære mål ved kampsport: at blive en bedre version af mig selv.

Det har været en lang succesoplevelse, og nok den største i mit liv indtil videre, og jeg kan ikke gøre andet end at håbe på, at det ville fortsætte mange år endnu. En ting er jeg nu i hvert fald sikker på. Man kan hvad man ville.

Kaisa-Stina Molly Wagner Laut Gellin