Det er nu 1,5 år siden vi lavede vores første Gratis Selvforsvarsworkshop for kvinder

Det endte med vi lavede 5 af disse og havde mere end 100 kvinder igennem, eftersom der desværre var stor efterspørgsel på dette

Gå til Facebook Event

Efter disse åbnede vi et hold
Selvforsvarshold for kvinder som kører 3 x 1,5 time om ugen nu
Dette er blevet en kæmpe succes og kan stolt skrive, at kvinderne på dette hold er nået virkelig langt i dag

Vi laver nu igen en Gratis selvforsvar workshop for kvinder på 3 timer med en lille pause
på dette vil der blive gennemgået de værste og mest tænkelige scenarier der kan ske ved overfald

Dette vil give jer et rigtig godt og realistisk indblik i hvad der kan ske ved et overfald og workshoppen vil omhandle teknikker i alle afstande der bliver sammensat, så man kan se og mærke at det bestemt er værd at bruge tid på og at alle kan lære at forsvare sig

Omhandler :

• Realistisk Selvforsvar i alle afstande
• Teknikker der virker imod alle, som ikke er bygget på styrke men på simple principper og bevægelser
• Realistisk selvforsvar skaber tryghed og ro
• Man skal være fyldt 16 år og er man under 18 år, så skal man have ens forælders tilladelse med for at deltage

Medbring :

• Vandflaske
• Lidt frugt
• Godt humør
• Løst siddende træningstøj, Bukser, trøje og t -shirt ( ikke dyrt mærketøj )

Workshoppen vil være super intens og deltagerne , vil alle få rigtig rigtig meget ud af det, da der kun vil være 16 pladser, så først til mølle

Spørgsmål besvares besvares på telefon 26 85 91 47

Klubbens anmeldelser kan du finde her på facebook

Hvordan deltager du ?

Gå ind på vores facebook event og tryk deltager duk op i Helsingør Kampsportscenter

Vi træner på 4 cm tykke måtter

ALLE KAN VÆRE MED 😉

KOM OG VÆR MED, DET ER GANSKE GRATIS

Helsingør Kampsport Center
Rosenkildevej 2b
3000 Helsingør
Mobil: 26 85 91 47
Email: [email protected].