OSS – Ofte stillede Spørgsmål

Ofte stillede Spørgsmål / Frequently Asked Questions

Hvordan kommer jeg i gang ?

Tjek vores holdtider og se hvornår det passer dig bedst ? og så ringer du og bestiller en gratis og uforpligtende prøve uge.

Hvad skal jeg bruge af tøj ?

Et par løst siddende bukser og en t-shirt.

Behøver jeg og ha trænet noget før eller være atletisk ?

Nej.

Hvad skal jeg bruge af udstyr ?

Næsten ingenting, klubben har det hele, på nær en tandbeskytter 😉 det er vores eneste krav, når du beslutter dig for at starte.

Har i børnehold ?

Ja Small Dragons 4-7 år og Small Tigers fra 8-13 år…tjek træningtider.

Vi har også brasiliansk jiu jitsu for børn helt fra 4 års alderen

Se børnehold her

Er det også for piger ?

Selvfølgelig. BJJ er for alle både mænd og kvinder

Træn selvforsvar for kvinder i Helsingør

Hvor mange Piger/kvinder kigger ikke sig selv over skulderen når de går alene om aftenen eller natten ?

Du er ikke den eneste der syntes fitness er kedeligt, hvorfor ikke komme i super form, ha det sjovt og samtidig lære og forsvare dig selv.

FLOW gir dig realistisk Selvforsvar, sikkerhed, selvtillid og du kommer i god form. Vi går højt op i man har det sjovt, og at der er en rigtig god atmosfære i skolen, så alle føler sig velkommen.